¡El encanto del calor ya empezó con el solsticio de verano! El verano es la estación más cálida del año,   especialmente en los países donde las cuatro estaciones son más destacadas, ya que se inicia el 21 de junio y termina el 23 de septiembre. Tradicionalmente, el verano es una época que se aprovecha para vacacionar y disfrutar de varias actividades al aire libre. Leer al aire libre en la Biblioteca de la Calle 42,  o en la terraza del Centro Bibliotecario del Bronx y participar en El Programa de la Lectura de Verano podrían ser algunas de las actividades para disfrutar. ¿Qué estás leyendo este verano? He aquí una breve selección de nuevos temas sobre la salud para enterarte este verano como puedes mantenerte fuerte y sano! Esta lista también está disponible en formato PDF.

 

 

El ácido úrico y la gota

Sintes Pros, Jorge

Métodos naturales para ayudar a combatir y erradicar la gota y otras enfermedades reumáticas que provocan la acumulación de sales de ácido úrico en el organismo.

 

Autoayuda para tus nervios

Claire Weekes

Un programa de ejercicios de respiración y relajación que ayuda a desensibilizar los nervios tensos y aliviar los malestares de ansiedad, pánico y depresión.

 

El código de curación

Alex Loyd

“Seis minutos para sanar la fuente de cualquier problema de salud, éxito y relaciones personales.”

 

Cúrate

Lauro Trevisan

“La medicina está dentro de ti.”

 

!Despide a tu médico!

Andrew W. Saul

Introduce pequeños cambios dietéticos para mantener una dieta balanceada y ayudar a mejorar el estilo de vida.

 

La dieta de batidos verdes

Roby Openshaw

“Programa natural para una salud extraordinaria.”

 

Dime qué comer si tengo síndrome de colon irritable

Explica las causas fisiológicas del síndrome de intestino irritable, los tratamientos disponibles, y las implicaciones dietéticas de la enfermedad, y además ofrece consejos nutricionales y recetas de cocina.

 

¿Enfermo yo-- pero por qué?

Christian Flèche

“El sentido de las enfermedades desvelado a los jóvenes.”

 

El gran libro del equilibrio ácido-básico

Anne Dufour

 “8 programas a medida para mejorar la salud.”

 

La revolución de 22 días

Marco Borges

 “El programa a base de plantas que transforma tu cuerpo, reajusta tu hábitos, y cambia tu vida.”

 

Vitamina C

Steve Hickey

“La verdadera historia: todo sobre este polémico y asombroso factor curativo.”

 

Esta lista también está disponible en formato PDF. Algunas de estas y otras obras también pueden estar disponibles en diferentes formatos. Para más información sírvase comunicarse con el bibliotecario de su biblioteca local. Síganos por ¡Twitter! Los amantes de la lectura y escritura podrían además disfrutar del club de libros latinos y la lista de lectura ReadLatinoLit de las Comadres y Compadres (en inglés y español). Para información sobre eventos favor de visitar: Eventos en Español. Más Blog en Español.